ColorClock
TATAL NOSTRU
DOAMNE AJUTA!HOROSCOP ZILNIC
DICTIONAR DE VISE
BANCUL ZILEI
Ultimele subiecte
TV ONLINE
4 sfaturi ptr.femeile care isi doresc un bebelus
2 participanți
Pagina 1 din 1
4 sfaturi ptr.femeile care isi doresc un bebelus
Iubesti copiii si abia astepti sa-l ai pe al tau. Te simti pregatita sufleteste, insa ce pregatiri mai ai de facut inainte de conceptie?
1. Acidul folic
Adesea, femeile au carente de acid folic. Acidul folic (vitamina B9) joaca un rol deosebit de important in timpul sarcinii. Carenta de acid folic in momentul conceptiei si la inceputul sarcinii creste riscul de dezvoltare incetinita si de malformatii grave (spina bifida).
Studiile recente au demonstrat faptul ca acidul folic luat inainte de sarcina duce la scaderea cu pana la 70% a riscului de nastere prematura. Astfel, femeile care isi doresc un bebelus trebuie sa aiba o alimentatie corecta si echilibrata nu doar in timpul sarcinii, ci si inainte de aceasta.
2. Vaccinul gripal
Contractarea virusului gripal in primul trimestru de sarcina este asociata cu cresterea riscului de avort spontan. Asadar, mai ales daca urmeaza sezonul gripelor si racelilor, este recomandat sa te vaccinezi.
In cazul in care tu, ca viitoare mamica, nu poti face vaccinul, este important ca cei din imediata apropiere (sotul, copiii) sa se vaccineze.
3. Nu fuma!
Fumatul in timpul sarcinii (chiar si pasiv) poate avea consecinte dezastruoase pentru fat. Totodata, tutunul antreneaza scaderea fertilitatii femeii cu 15 pana la 40%. Inclusiv fertilizarea in vitro este afectata daca femeia este fumatoare.
Fertilitatea scade si in cazul barbatilor care fumeaza.
Avortul spontan, poate avea drept cauza fumatul unuia sau a ambilor viitori parinti. Asadar, cuplurile care doresc sa aiba un copil sunt sfatuite sa renunte la fumat chiar inainte de momentul conceptiei.
Acizii grasi Omega 3
Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali in perioada sarcinii. Ei sunt indispensabili dezvoltarii creierului bebelusului. Totodata, acestia scad riscul nasterii premature si a greutatii scazute a bebelusului in momentul nasterii.
Acizii Omega 3 sunt importanti si pentru fabricarea laptelui matern.
In cazul in care nu-ti place pestele, poti lua suplimente Omega 3 la sfatul medicului.
1. Acidul folic
Adesea, femeile au carente de acid folic. Acidul folic (vitamina B9) joaca un rol deosebit de important in timpul sarcinii. Carenta de acid folic in momentul conceptiei si la inceputul sarcinii creste riscul de dezvoltare incetinita si de malformatii grave (spina bifida).
Studiile recente au demonstrat faptul ca acidul folic luat inainte de sarcina duce la scaderea cu pana la 70% a riscului de nastere prematura. Astfel, femeile care isi doresc un bebelus trebuie sa aiba o alimentatie corecta si echilibrata nu doar in timpul sarcinii, ci si inainte de aceasta.
2. Vaccinul gripal
Contractarea virusului gripal in primul trimestru de sarcina este asociata cu cresterea riscului de avort spontan. Asadar, mai ales daca urmeaza sezonul gripelor si racelilor, este recomandat sa te vaccinezi.
In cazul in care tu, ca viitoare mamica, nu poti face vaccinul, este important ca cei din imediata apropiere (sotul, copiii) sa se vaccineze.
3. Nu fuma!
Fumatul in timpul sarcinii (chiar si pasiv) poate avea consecinte dezastruoase pentru fat. Totodata, tutunul antreneaza scaderea fertilitatii femeii cu 15 pana la 40%. Inclusiv fertilizarea in vitro este afectata daca femeia este fumatoare.
Fertilitatea scade si in cazul barbatilor care fumeaza.
Avortul spontan, poate avea drept cauza fumatul unuia sau a ambilor viitori parinti. Asadar, cuplurile care doresc sa aiba un copil sunt sfatuite sa renunte la fumat chiar inainte de momentul conceptiei.
Acizii grasi Omega 3
Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali in perioada sarcinii. Ei sunt indispensabili dezvoltarii creierului bebelusului. Totodata, acestia scad riscul nasterii premature si a greutatii scazute a bebelusului in momentul nasterii.
Acizii Omega 3 sunt importanti si pentru fabricarea laptelui matern.
In cazul in care nu-ti place pestele, poti lua suplimente Omega 3 la sfatul medicului.
floareaSoarelui- Mesaje : 3
Data de inscriere : 17/08/2011
Re: 4 sfaturi ptr.femeile care isi doresc un bebelus
Sfaturi pentru burtici, mamici, bunici si tatici
- alinta-l cat poti de des;
- vorbeste-i chiar daca crezi ca nu te intelege;
- canta-i si citeste-i povesti;
- bucura-te pentru fiecare lucru pe care-l face;
- zambeste-i tot timpul;
- nu uita ca e un dar de la Dumnezeu.
- alinta-l cat poti de des;
- vorbeste-i chiar daca crezi ca nu te intelege;
- canta-i si citeste-i povesti;
- bucura-te pentru fiecare lucru pe care-l face;
- zambeste-i tot timpul;
- nu uita ca e un dar de la Dumnezeu.
Karina- STEA
- Mesaje : 94
Data de inscriere : 31/07/2011
Subiecte similare
» care sunt florile care iti plac si motivul alegerii lor?
» De ce ne plac femeile?
» Ce poarta femeile in geanta si de ce?
» Perdelele - tendinte si sfaturi de alegere
» 10 SFATURI ESENTIALE PT.A SUPRAVIETUI UNUI CUTREMUR!
» De ce ne plac femeile?
» Ce poarta femeile in geanta si de ce?
» Perdelele - tendinte si sfaturi de alegere
» 10 SFATURI ESENTIALE PT.A SUPRAVIETUI UNUI CUTREMUR!
Pagina 1 din 1
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Mier Iul 11, 2012 1:20 pm Scris de adina frentiu
» Parfumuri
Lun Iul 09, 2012 7:48 pm Scris de Cosmina
» ODRASLE DE VEDETE,PICATE LA BAC
Lun Iul 09, 2012 7:43 pm Scris de Cosmina
» Ce se intampla in corp cand bem apa?
Joi Iul 05, 2012 11:43 pm Scris de Dexter
» 2012
Joi Iul 05, 2012 11:40 pm Scris de Dexter
» HOROSCOP SAPTAMANAL URANIA
Lun Iul 02, 2012 11:31 pm Scris de Vio
» ASTROMESAJE
Lun Iul 02, 2012 11:22 pm Scris de Vio
» ASTRELE IN IULIE 2012
Lun Iul 02, 2012 11:19 pm Scris de Vio
» Cate iubiri mari ai in viata
Lun Iul 02, 2012 3:58 pm Scris de astroline
» Comorile ascunse din visele noastre
Lun Iul 02, 2012 3:47 pm Scris de astroline
» Briefing astrologic
Lun Iul 02, 2012 3:43 pm Scris de astroline
» LUNA PLINA IN CAPRICORN SI ZOIILE
Dum Iul 01, 2012 7:45 pm Scris de Vio
» Taramul nemuritor:HUNZA
Dum Iul 01, 2012 6:58 pm Scris de monna123
» Ce mananci/bei acum?
Dum Iul 01, 2012 6:48 pm Scris de Cosmina
» Sunt sexy barbatii cu chelie?
Sam Iun 30, 2012 6:15 pm Scris de Kora
» Gradina mea in iunie,prima luna de vara
Vin Iun 29, 2012 11:51 pm Scris de STOIANOV
» Mistere
Vin Iun 29, 2012 11:36 pm Scris de STOIANOV
» Particulele care te tin in viata chiar daca nu respiri.
Vin Iun 29, 2012 2:01 pm Scris de Dexter
» SCHIMBAREA LA FATA A LUMII-PLANETELE GRELE IN ACTIUNE!
Mier Iun 27, 2012 2:29 pm Scris de Vio
» LUNA PLINA IN CAPRICORN -3 IUL.2012 ORA 21.51 ORA ROMANIEI-:O LUMINA IN NOAPTEA INTUNECATA A SUFLETULUI NOSTRU"
Mier Iun 27, 2012 2:21 pm Scris de Vio
» VENUS IN MERS DIRECT-27 IUN.2012 ORA18.07 ORA ROMANIEI
Mier Iun 27, 2012 2:18 pm Scris de Vio
» Sanzienele-sarbatoarea soarelui si a dragostei
Dum Iun 24, 2012 11:33 pm Scris de JENI2
» despre...cum sa devii mai tanara!
Dum Iun 24, 2012 7:31 pm Scris de Larisa
» ptr.un plus de racoare in casa ta..
Dum Iun 24, 2012 7:25 pm Scris de Larisa
» INFORMATIE VITALA!!!!!
Vin Iun 22, 2012 7:29 pm Scris de Dexter