Alaptarea

Scris de AndreeaCernea Vin Iul 08, 2011 8:43 pm

Dragi mamici,
Deschideti acest link deosebit de util pentru mamicile tinere si nu numai,privind totul despre tehnica alaptarii.

http://www.alaptare.home.ro/

Scris de AndreeaCernea Vin Iul 08, 2011 8:45 pm

1. Bebe nu a fost pus la san in primele ore de la nastere.

Uneori este nevoie de atentionarea personalului medical ca mama doreste sa alapteze, daca asistentele “uita” sa ofere aceasta sansa mamicilor.

2.Despartirea de mama in primele ore/zile dupa nastere.

Introducerea alimentatiei artificiale inainte de organizarea alaptatului este denumita si perrioada prelactationala, care ascunde multe pericole. Daca bebe e pus la san si suge colostrul, acesta ajuta la deschiderea canalelor printr-o metoda blanda si neinvaziva.
Laptele va veni treptat si se vor evita blocajele de lapte sau daca vor exista, vor fi minore si se vor rezolva fara mare efort. La aparitia laptelui bebe va sti deja sa suga si ii va veni mai usor sa se ispraveasca cu laptele mult. Un lucru important, vergeturile din timpul alaptarii pot aparea din cauza surplusului de lapte si blocajelor.

3.Pozitia incorecta la san

Bebe trebuie sa stea cu fata la mama, burtica la burtica, lipit de mama. Daca bebe va fi nevoit sa-si intoarca capul in timpul alaptatului, se va enerva si va plange sau pur si simplu va adormi flamand.

4. Sustinerea incorecta a sanului sau “prinderea foarfeca”

Cand ii dati sanul bebelusului, aveti grija s anu tineti sanul intre degetele aratator si mijlociu, aceasta metoda mai este denumita si “prinderea foarfeca”. In aceasta situatie o pozitionare corecta a bebelusului la san este aproape imposibila.

Sanul trebuie tinut cu 4 degete de dedesubt, iar degetul mare deasupra. Degetele trebuie sa fie sufficient de departe de sfarc.
Degetele apropiate de sfarc pot bloca canalele de lapte. Gurita trebuie sa fie laaaarg deschisa, buza de joss a se lipeasca de Barbie. Iar daca nasucul este aproape de san, stati fara grija, bebe respira perfect.

5. Stoarcerea laptelui (pomparea/mulsul).

Pomparea laptelui are sens numai in cateva cazuri : sani tari si plini de lapte, daca mama merge la serviciu sau daca bebe este bolnav si este despartit de mama. Prin pompare putem face mai mult rau decat bine (cerc vicios: prea mult lapte – stors- semnale in creer ca laptele este insufficient – productie exagerata de lapte)
Plus ca riscam ca bebe sa nu primeasca laptele nutritiv si gras de la sfarsit.

6. Administrarea apei

Apa provoaca senzatia falsa se satietate si bebe va suge mai putin.
Daca bebe primeste 100 gr. Apa pe zi, corespunzator va suge cu 100 gr. Mai putin si se va produce mai putin lapte.

7. Intreruperea alaptatului in cazul problemelor cu sanii.

Daca sanii au devenit tari, a crescut temperature, in niciun caz nu renuntati la alptat. Laptele nu-I va face rau bebelusului, iar terapia de baza este pomparea laptelui.

8. Pauzele nocturne

In timpul noptii este produs din plin hormonul prolactina, responsabil pentru lactatie. Lipsa alaptarii in timpul noptii poate duce la o scadere considerabila a laptelui sau la blocaje ale laptelui.

9. Intervale prea lungi intre mese

Indicatiile de a alimenta bebelusul la intervale fixe 2,5-3 ore sunt déjà depasite. Bebelusul trebuie hranit la cerere sis a stea la san cat doreste. Alimentatia dupa program poate duce la scaderea considerabila a laptelui.

10. Suzetele si biberoanele

In cazul suzetelor si biberoanelo, bebe poate fi derutat de marimea si forma “sfarcurilor”. De aici si refuzul sa ia sanul. Treptat inceteaza sa deschida laaarg gurita, apuca sfarcul numai de varf, ceea ce duce la un supt ineficient, nu primeste suficient lapte, se enerveaza, plange si in funal refuza sanul. Bineintelesa ca exista copii care se impaca bine si cu sanul si cu biberonul, dar astea sunt exceptii de cele mai multe ori. Cu cat bebe este mai mic, cu atat e mai mare probabilitatea ca el va renunta la san.

11. Dureri de sani in timpul alaptatului

Senzatiile neplacute, durerile si ranile la san din timpul alaptatului sunt dovada a pozitiei incorecte a bebelusului. Sa rabzi eroic nu va duce nicaieri, bebe va suge insuficient, va stimula prea putin sanul si in final se va produce tot mai putin lapte. In asemenea caz e bine sa apelati la ajutor specializat (asistente, moase care va pot explica unde gresiti).

12. Alimentatia mamei pentru doi

Desi mama are nevoie de o alimentatie mai bogata in calotrii in timpul alaptatului, dar aceasta crestere este de numai 300 kcl.

13. Slabeste corect in timp ce alaptezi

Dorinta de a reveni la forma de dinaintea nasterii este necesara, dar ai grija cum o fcai. Infometarea nu este o solutie. O reducere a greutatii de pana la 2 kg. Pe luna este suficienta, in cazul in care se pierde mai mult in greutate – radicalii liberi din arderea grasimilor va nimeri in lapte.

14. Sexul protejat in timpul alaptarii

Ideea ca alaptatul te protejeaza de la o noua sarcina este un mit.
Ar putea functiona, dar nu e foarte sigur, in cazul in care menstuatia nu a venit inca, bebe e mai mic de 6 luni, nu primeste hrana diversificata ceai sau apa, este hranit la san la cerere si nu a fost un interval intre mese mai mare de 6 ore.

15. Nu va inventati interdictii

Mamicile care alapteaza trebuie sa aiba un meniu variat si diversificat.
Stiu ca in Romania se merge pe ideea ca mama care alpteaza trebuie sa moara de foame (sa pape numai supe chioare si gratar), dar daca nu se va alimenta diversificat, cum ii va transmite bebelusului sunbstantele nutritive de care are el nevoie ?
Ideea este ca se permite TOT ce ai mancat si pana la nastere.
Fructe, legume, carne, peste, lactate. Mai cu grija fasole, varza.
Bineintelesa ca nu trebuie sa mananci 3 kg. De portocale o data,
Mai bine cate putin si sa urmaresti reactia bebelusului.

E bine sa faci miscare, dar fara sa exagerati. Acidul lactic tot trece in lapte.

16. Nu va complicati sa dati laptele la anliza bacteriilor

Unele mamici isi fac griji, mai ales cand bebe ia putin in greutate si medicii vin cu idei ca ar putea fi laptele „infestat” cu cate ceva. La analize tot se vor gasi bacterii, (de pe maini, recipiente), se pot prescrie tratamente inutile, iar mamaica nu are nevoie de asemenea stres.

17. Nu beti mult lapte

Cantitatea de lactate pentru o mamica care alapteaza este de 500 gr.
Si consumati mai bine iaurturi si branzeturi, pentru a reduce riscul de intoleranta la proteina de vaca la bebelusi.

18. Alaptatul si medicamentele

Din punct de vedere al alaptatului medicamentele sunt de 2 feluri, compatibile cu alaptatul si incompatibile. Primele nu trec in laptele mamei, cele din a doua categorie – trec. Prin consultarea unui doctor, in caz de boala, se pot alege medicamente potrivite fara sa se renunte la alaptat.

19. Ceaiul pentru lactatie fara clarificarea problemelor si nsuficientei laptelui

Niciun ceai sau pastlute pentru stimularea lactatiei nu vor ajuta daca bebe este pozitionat gresit la san, este hranit rar si nu i se ofera mese si noaptea (unele mamici le dau formula noaptea sau recurg la suzeta, apa, ceai)

20. Senzatia falsa ca laptele este insuficient din cauza sanilor moi

Cu cat bebe suge mai des, cu atat se produce mai mult lapte. Laptele este produs si timpul mesei. Cum am scris intr-o postare mai sus, sanii la un moment dat devin mai moi, dar acesta nu este un indice ca lapte se produce mai putin.

21. Jena de a cere ajutor

Sa nu va fie rusine, jena sa cerei ajutor de la cineva, care chiar ar putea sa va ajute. (Noi toate vrem sa fim mamici perfecte, dar suntem oameni si daca nu facem fata situatiei, e bine sa cerem ajutor).

22. Pomparea laptelui pentru a vedea cat lapte avem

Acest procedeu poate fi frustrant pentru mama, caci nicio pompa nu poate concura cu gurita bebelusului. Si ´bebe nu va manca de fiecare data aceeasi cantitate de lapte, ceea ca va poate duce in eroare.

23. Intreruperea lactaiei

Indiferent de motive (evetual numai cele de urgenta medicala) nu luati preparate hormonale pentru a intrerupe lactatia.
In cazul unei incetari corecte, sanii nu reactioneaza prin inflamari si blocaje. Incetarea trebuie facuta lin, nu dintr-o data.
Daca ati hotarat sa intarcati brusc, iar laptele inca vine, pompati numai putin pana scade presiunea din sani (1-2 ori pe zi) si foarte lin reduceti pomparile de tot.

24. Diversificarea precoce

Acesta este un capitol aparte, aici chiar nu vreau sa insist acum. Precizez numai ca, in cazul unui bebe alimentat la san, e bine sa incepem diversificarea la 6 luni, introducand incet si cate un pic hrana solida. (E curios de stiut ca la varsta de 1 an laptele matern acopera 95% din necesitatile nutritive ale copilului).
Cu diversificarea voi reveni mai tarziu, in cateva luni.

25. Punctul asta imi place cel mai mult

Este inutil sa povestim ca alimentati la san este eca mai potrivita si mai buna pentru bebelus.
Iar ca un exemplu practic, calculati cate cutii de lapte praf ar consuma bebe timp de o luna si cat ar cost asta, daca alaptati la san puteti cheltui banii astia pe mofturile voastre. (Suma e destul de frumusica).

Alaptarea

Alaptarea

25 de greseli in alaptat