GELOZIA

Gelozia este un sentiment pe care îl experimentăm cu toţii la un moment dat în viaţă. Cine nu a simţit dorinţa ca persoana iubită să fie numai a lui? Sau cine nu s-a simţit rănit atunci când aceasta acordă atenţia sa altcuiva?

Este perfect normal. Dar se pare că unii dintre noi ne putem controla aceşti demoni ceva mai bine decât alţii. De ce?
Persoanele care se simt încrezătoare în propriile forţe şi se plac au tendinţa de a fi mai puţin geloase şi mai puţin posesive cu partenerii, în timp ce persoanele care au experimentat abandonul sau trădarea pe parcursul vieţii pot deveni extrem de geloase.
Gelozia este o modalitate de a exercita controlul într-o relaţie. De exemplu, multe femei vor încerca să-şi împiedice soţii să se vadă sau să vorbească cu anumite persoane. Acest lucru nu numai că se va dovedi imposibil, dar este şi foarte sufocant. Din păcate, multe femei, dar şi bărbaţi trăiesc cu frica permanentă că soţii/soţiile lor vor călca strâmb şi se simt ameninţaţi.

Gelozia bărbaţilor

Unele femei au bărbaţi extrem de geloşi - ei vor încerca să controleze orice mişcare a soţiei. Dacă un bărbat nu are încredere în soţia sa şi vrea ca aceasta să-i demonstreze constant dragostea, va reuşi într-un final să o îndepărteze. Ea se va simţi pur şi simplu extenuată emoţional. Desigur, dorinţa ei de a scăpa de această constantă presiune a soţului îl va face pe bărbat chiar mai obsedat de control. Este un cerc vicios. Şi nu de puţine ori distruge căsnicia. Uneori, un partener care îl acuză constant pe celălalt de infidelitate va ajunge chiar el să fie cel care înşală. Gândirea în acest caz este următoarea: „Dacă tot sufăr din cauza aceasta, de ce să nu comit şi ”?

„Ţinta” şi urmările geloziei

Cercetătorii au descoperit că bărbaţii tind să fie mai geloşi pe infidelitatea sexuală, în timp ce femeile sunt mai deranjate de infdelitatea emoţională.
Oricare ar fi originea geloziei, nu există dubiu că aceasta poate fi atât benefică, cât şi distructivă. Dacă o femeie simte un strop de gelozie, este posibil ca ea să se străduiască mai mult să aibă o relaţie reuşită. Sau ar putea deveni atât de geloasă, încâat să devină ultraposesivă sau incredibil de nervoasă şi să-şi distrugă în cele din urmă relaţia. Totul depinde de gradul de gelozie.

Descoperă cauzele geloziei

Care e cauza acestei gelozii interminabile? Nesiguranţa! Femeile şi bărbaţii geloşi cred că dacă partenerul nu se gândeşte în fiecare moment la el înseamnă că nu-l iubeşte. Se simte vulnerabil şi speriat de ideea că ar putea fi rănit sau abandonat.

De unde provine, când a apărut - Când părinţii au divorţat te-ai simţit abandonat? Sau fratele mai mare a fost favoritul părinţilor? Ultimul partener te-a înşelat?
Cântăreşte-ţi încrederea în sine. Dacă tu nu te iubeşti, cum te pot iubi cei din jurul tău? De ce nu încerci să te placi mai mult şi să te gândeşti la modalităţi prin care să schimbi perspectiva în care te vezi, astfel încât să ai despre tine o imagine corectă şi pozitivă.

Cum să o combaţi

Nu mai permite ca gelozia să se răsfrângă asupra ta - dacă partenerul tău este gelos, nu-l lăsa să-ţi controleze comportamentul. În cele din urmă, tu vei fi cel care se va simţi nervos şi plin de resentimente şi vei reacţiona într-un mod care îl va face să se simtă şi mai nesigur. Spune-i pe un ton calm şi plăcut că îl iubeşti, dar că are o problemă cu gelozia şi tu... nu poţi trăi sub cheie.
Stabiliţi reguli - cu toţii avem nevoie de prieteni şi activităţi în afara relaţiei. Discută deschis şi onest cu partenerul şi faceţi anumite compromisuri în legătură cu cât timp veţi petrece împreună. Nu te furişa ca să ieşi cu prietenii. Asta nu va conduce decât la a-l face şi mai gelos pe partener. Cu cât eşti mai deschis, cu atât va fi mai bine.

Stăpâneşte-ţi emoţiile!

Să-ţi controlezi gelozia nu înseamnă să-ţi controlezi partenerul. Înseamnă să-ţi stăpâneşti mai bine emoţiile. Gelozia o experimentăm cu toţii la un moment dat. Este foarte normal. Dar trebuie să ne controlăm aceşti „demoni” pentru a avea o relaţie fericită.

SURSA:FELICIA ONLINE