ColorClock
TATAL NOSTRU
DOAMNE AJUTA!
CALENDAR ORTODOX
CURRENT MOON
CARTEA ZILEI

HOROSCOP ZILNIC
DICTIONAR DE VISE
BANCUL ZILEI
MUZIC PLAYLIST AT MIX.POD


MusicPlaylist
at

Ultimele subiecte
» Remedii pentru pielea cu arsuri solare
Mier Iul 11, 2012 1:20 pm Scris de adina frentiu

» Parfumuri
Lun Iul 09, 2012 7:48 pm Scris de Cosmina

» ODRASLE DE VEDETE,PICATE LA BAC
Lun Iul 09, 2012 7:43 pm Scris de Cosmina

» Ce se intampla in corp cand bem apa?
Joi Iul 05, 2012 11:43 pm Scris de Dexter

» 2012
Joi Iul 05, 2012 11:40 pm Scris de Dexter

» HOROSCOP SAPTAMANAL URANIA
Lun Iul 02, 2012 11:31 pm Scris de Vio

» ASTROMESAJE
Lun Iul 02, 2012 11:22 pm Scris de Vio

» ASTRELE IN IULIE 2012
Lun Iul 02, 2012 11:19 pm Scris de Vio

» Cate iubiri mari ai in viata
Lun Iul 02, 2012 3:58 pm Scris de astroline

» Comorile ascunse din visele noastre
Lun Iul 02, 2012 3:47 pm Scris de astroline

» Briefing astrologic
Lun Iul 02, 2012 3:43 pm Scris de astroline

» LUNA PLINA IN CAPRICORN SI ZOIILE
Dum Iul 01, 2012 7:45 pm Scris de Vio

» Taramul nemuritor:HUNZA
Dum Iul 01, 2012 6:58 pm Scris de monna123

» Ce mananci/bei acum?
Dum Iul 01, 2012 6:48 pm Scris de Cosmina

» Sunt sexy barbatii cu chelie?
Sam Iun 30, 2012 6:15 pm Scris de Kora

» Gradina mea in iunie,prima luna de vara
Vin Iun 29, 2012 11:51 pm Scris de STOIANOV

» Mistere
Vin Iun 29, 2012 11:36 pm Scris de STOIANOV

» Particulele care te tin in viata chiar daca nu respiri.
Vin Iun 29, 2012 2:01 pm Scris de Dexter

» SCHIMBAREA LA FATA A LUMII-PLANETELE GRELE IN ACTIUNE!
Mier Iun 27, 2012 2:29 pm Scris de Vio

» LUNA PLINA IN CAPRICORN -3 IUL.2012 ORA 21.51 ORA ROMANIEI-:O LUMINA IN NOAPTEA INTUNECATA A SUFLETULUI NOSTRU"
Mier Iun 27, 2012 2:21 pm Scris de Vio

» VENUS IN MERS DIRECT-27 IUN.2012 ORA18.07 ORA ROMANIEI
Mier Iun 27, 2012 2:18 pm Scris de Vio

» Sanzienele-sarbatoarea soarelui si a dragostei
Dum Iun 24, 2012 11:33 pm Scris de JENI2

» despre...cum sa devii mai tanara!
Dum Iun 24, 2012 7:31 pm Scris de Larisa

» ptr.un plus de racoare in casa ta..
Dum Iun 24, 2012 7:25 pm Scris de Larisa

» INFORMATIE VITALA!!!!!
Vin Iun 22, 2012 7:29 pm Scris de Dexter

LA SUETA CU VIO
UTILE
TOP-SITEURI - Cele mai vizitate siteuri astazi LA SUETA CU VIO Top66 Statistici TOP-RO - Top siteuri din Romania ClickLink.ro director web Page Ranking Tool LinkPro - Director Web
Website counter
TV ONLINE

Locul de munca de acasa favorizeaza obezitatea

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Locul de munca de acasa favorizeaza obezitatea

Mesaj Scris de AndreeaCernea la data de Vin Aug 12, 2011 11:41 pm





Intre cei patru pereti de acasa ne simtim cel mai bine, iar daca am putea lucra de acasa ar fi un lucru minunat. Multi isi permit acest “lux” dupa care tanjesc unii, insa este un astfel de “home office” cu adevarat sanatos?

In ultimii ani s-a constata faptul ca numeroase persoane care lucreaza de acasa au probleme din ce in ce mai mari cu greutatea. Totusi care sunt cauzele si cum putem stopa sau diminua acest proces total neplacut si nesanatos?

Obiceiuri culinare nesanatoase

Majoritatea oamenilor care lucreaza de acasa mananca prea mult, iar pe langa acest lucru, mananca si foarte nesanatos. Bineinteles ca pe birou este asezata o farfuriuta cu covrigei sau biscuiti din care se servesc ocazional, fara a fi nevoiti sa-si intrerupa activitatea pe care o desfasurau in fata calculatorului. Farfuriuta este desigur in permanenta plina, iar daca aceasta apuca sa se goleasca, cu siguranta si bolul cu alune sau chipsuri este la indemana.

Pe langa aceste delicatese, Fast Food-ul este foare indragit si se regaseste deseori in bucataria “home office-ului”. Nici produsele semipreparate nu lipsesc, deoarece acestea se “arunca” repede intr-un recipient, se pun la cuptorul cu microunde si pranzul este servit! Iar cine prefera limonada sau cafeaua cu mult zahar si eventual si frisca, acela nu trebuie sa se mire deloc din cauza proportiilor pe care le ia!

Propria bucatarie trebuie privita ca ceea ce este: un mare avantaj. Aici putem lua o pauza de la munca zilnica, de la lumina calculatorului si de la toate dosarele care trebuie puse in ordine. Aici ne putem prepara mancaruri sanatoase. Pentru aceasta este nevoie de cumparaturi proaspete, deci cu alte cuvinte si de miscare.

Sursa:sanatateamea.ro
avatar
AndreeaCernea
SUPER MEMBRU
SUPER MEMBRU

Mesaje : 111
Data de inscriere : 09/06/2011
Localizare : Baia Mare

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum